先週早朝企画で

日曜日の朝リトモスタッフ早起きして集合しました。

リトモの周りのごみ拾い。

娘に一緒に行く？

と、前日の夜に聞くと

「行く！」

と、張り切って早起き。

リトモの陽気な先生たちと

大爆笑しながら約一時間程の時間。

真っ暗だった空がリトモに戻るころには明るくなり

心もすっきり。

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おうちに帰って

娘は部屋で黙々と読書。

「おかーさん！すごいまだ８時にもならないんだね！」

と、

すごく喜んでいました。

その後

図書館と本屋さんめぐりで

ゆっくりとした休日の午前中。

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早起きすると

こんなにも心豊かな時間が過ごせるんだよ。

と話すと

あれから

娘の時間管理が一変しました。

前までは

遅くまでLINEしたりと

中学生あるあるの時間の使い方。

今は

携帯もいらないと私の部屋に自分の携帯を置いて

必要な時だけ連絡で使い

夜携帯をする時間もなくなりました。

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一週間それを続けて

とても充実しているようです。

「自分で気づき自分で行動する」

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もちろんそれを継続することが難しいので

しっかり見守りながら

自分で自己管理を続けさせようと思います。

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昨晩は息子が

「かーさん明日は俺が起きるまで殴ってでも起こしてね！」

と、

私は

「いやちがうよ～自分で何時に起きるって決めればいいんだよ」

といって

息子が決めた時間に

「〇時だよ」

と、一言いうと

パッと起きて行動し始めました。

「全然違うと思わない？」

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「自分で決めて・自分で行動する」

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ここ最近リトモで取り組んでいこうとみなさんに呼び掛けている

【早寝早起き・時間管理】

これは小さいころからの習慣が大事だと思います。

是非、

一緒に意識して続けていきましょう！

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早朝企画は３月より

みなさまにもお声かけいたしますので

どうぞお楽しみに～